¿Cómo puedo obtener calcio más allá de los lácteos?
¿Cómo puedo obtener calcio más allá de los lácteos? Los lácteos pertenecen a un grupo de alimentos que son conocidos por su rico contenido en calcio. Los lácteos, como la leche y el yogur, son muy fáciles de combinar con cereales o chocolate, por ejemplo,...